Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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65,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 68,10g | Prot: 58,80g | Carbs: 157,53g.
Almoço: Buncis, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Minyak Jagung, Telur, Edo Crab Flavored Stick, Tahu, Tempe, Nasi Putih. Jantar: Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Minyak Jagung, Bubur Kacang Hijau, Nasi Putih, Telur. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum, Kopi (Diseduh dari Bubuk). mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bundafit
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