Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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99,0 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 67,27g | Prot: 63,78g | Carbs: 94,37g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Sweet & Salty Pretzel Bars, Coffee. Almoço: Kroger Thick Cut Bacon, Kroger Classic Garden Salad, Kraft Mexican Four Cheese, Olive Garden Croutons, Panera Bread Balsamic Vinaigrette, Applegate Farms Black Forest Ham. Jantar: Big Easy Foods Wild Caught Gulf Shrimp, Heritage Farm Chicken Breast with Rib Meat, Kroger Stir-Fry Vegetables, Private Selection Butter with Garlic, Parmesan & Basil, Idaho Spuds Hash Brown Potatoes, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese. Lanches/Outros: Nabisco Teddy Grahams Honey, Kroger Raw Cashews. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de reservation_4_6
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