Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1077 kcal
|
Gord: 45,01g | Prot: 91,11g | Carbs: 74,52g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лента Сыр Плавленный с Грибами, Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо. Almoço: Суп Куриный с Рисом, Чай с Молоком, Малиновое Варенье, Щедрые Хлебец Ржаной, Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Jantar: Чай с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка на Пару. Lanches/Outros: Чай с Молоком. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elen Buldakova 1987
|