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Totally in flux. This might be a slightly dehydrated number, though.
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84,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2390 kcal
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Gord: 57,25g | Prot: 164,40g | Carbs: 291,66g.
Café da Manhã: Colorado Proud 2% Reduced Fat Milk, Kroger Regular Instant Oatmeal, Great Value Frozen Sweet Peas, Private Selection Black Forest Ham, Kroger Break-Free Real Egg Product, Colorado Proud 2% Reduced Fat Milk, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese. Jantar: Kroger Cut Green Beans, White Rice, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Lanches/Outros: Kroger Jelly Beans, General Mills Chex Honey Nut Cereal. mais...
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2988 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 10 horas e 15 minutos, Basquetebol - 1 hora e 15 minutos. mais...
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Perdendo 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zebdavison
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