|
|
839 kcal
|
Gord: 29,97g | Prot: 55,38g | Carbs: 87,08g.
Café da Manhã: Queijo Branco. Almoço: Cenouras, Pepino (com Casca), Peito de Frango, Feijão Vermelho, Macarrão Alho e Óleo. Jantar: Queijo Branco, Arroz Branco (Cozido), Angu, Peito de Frango, Salada Crua, Maxixe. Lanches/Outros: Pão Torrado. mais...
|
|
2123 kcal
|
Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Puxa, salivei aqui. Nunca misturo macarrão com feijão. A não ser com caldo preto e aí bastante mesmo. Quase uma sopa. Mas desejei sua comida 🤤. Amo pepino lambuzado no caldinho de feijão 😋
12 jan 21 por membro: ROSA 1996
|
13 jan 21 por membro: raquelbejones
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de raquelbejones
|