Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Gord: 70,84g | Prot: 50,04g | Carbs: 191,46g.
Café da Manhã: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almoço: Bubur Ketan Hitam, Nasi Pecel. Jantar: Mentimun (Kupas), Telur Rebus, Tropicana Slim Minyak Jagung, Cabai Merah atau Rawit, Terung, Tempe, Nasi Putih. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bundafit
|