Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Gord: 47,33g | Prot: 100,71g | Carbs: 152,45g.
Café da Manhã: Увелка Крупа Пшено, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 20%, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Вареная Здоровье, Сырники, Сыр Голландский, Русский Сахар Сахар Прессованный. Almoço: Сметана 20%, Куриное Филе, Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль. Jantar: Варенье, Виноград, Сырники, Русский Сахар Сахар Прессованный, Банан. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Сахар. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nensy84
|