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1199 kcal
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Gord: 30,87g | Prot: 48,27g | Carbs: 170,39g.
Café da Manhã: Desira Skyr Honig, Hofgut Haltbare Vollmilch 3,5%, REWE Bio Beerenmix, Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel. Almoço: Penny Markt Sonnen Mais, Gut & Günstig Tortelloni mit Spinat Ricotta. Jantar: Brotland Weizenvollkornbrot, Milram Skyr Natur, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker. mais...
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2002 kcal
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Exercício:
Laufen - 27 minutos, Crossfit - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
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Histórico de Peso de wonderwomansabrina
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