Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Gord: 64,68g | Prot: 89,28g | Carbs: 192,28g.
Café da Manhã: Alpro Миндальное Молоко, Зеленый Листовой Салат, Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Power Pro Protein Bar. Almoço: Оливковое Масло, Сыр с Плесенью, Power Pro Protein Bar, Вешенки, Premier Of Taste Сыр Фета, Салат овощной, Сгущенка классика, Хлеб - микробыстробисквит. Jantar: Zaini Mini Sugar Free Леденцы без Сахара, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tais.via
|