Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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45,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Gord: 52,19g | Prot: 56,34g | Carbs: 209,76g.
Café da Manhã: Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Almoço: Riz Basmati, Tomates, Banane, Concombre (Pelé), Lidl Surimi. Jantar: Saucisse de Morteau, Envia Yaourt Végétal , Riz Basmati, Lidl Surimi, Lidl Maïs. Lanches/Outros: Vico Chips, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, HEMA Peanut Butter. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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