Jornal de desi nurlaela, 12 jan 21

angen kacang ala emak dikampung

1068 kcal Gord: 33,55g | Prot: 43,94g | Carbs: 152,16g.   Café da Manhã: Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Telur Rebus. Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Tumis Kangkung, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Lanches/Outros: Bubur Candil, Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Aice Strawberry Sundae, Stroberi, Nanas. mais...
1754 kcal Exercício: Cardio - 15 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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