Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
101,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 31,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2286 kcal
|
Gord: 96,51g | Prot: 117,74g | Carbs: 233,91g.
Café da Manhã: Красная Цена Сушки Простые, Три Правила Домашний Компот, Орехи Кешью, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Almoço: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Государь Щи из Квашеной Капусты, Слобода Майонез Оливковый 67%, Оливье без Майонеза. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, SPAR Сырники Домашние. Lanches/Outros: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Домик в деревне Молоко 3,5%, Агуша Пюре Яблочное. mais...
|
Perdendo 23,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanya_xydeet
|