Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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90,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Gord: 90,06g | Prot: 67,06g | Carbs: 136,90g.
Café da Manhã: Karotten, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Kohlrabi, Rettich, Nescafe Café Au Lait, A-Z Depot, Milch 3,5%. Almoço: Ja! Pommes Frites, Teekanne Schwedische Blaubeere, Sonja Margarine, Landjunker Hähnchen-Schnitte Cordon Bleu. Jantar: Spreewaldrabe Tafel Meerrettich, Schweinehackfleisch (Gekocht), Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Paprika-Chili, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Teekanne Heiße Liebe, Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme, Lidl Rosenbrötchen. Lanches/Outros: Haselnüsse, Walnüsse, REWE Tafeltrauben, Orangen, Meßmer Früchtetee. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anbea69
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