Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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46 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Gord: 16,84g | Prot: 39,98g | Carbs: 147,69g.
Café da Manhã: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Bango Kecap Manis Light, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Bawang Merah, Daun Bawang, Bawang Putih, Telur Rebus. Almoço: Shirataki Mie Kering, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Bango Kecap Manis Light, Putih Telur, Wortel Dimasak, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Putih. Jantar: Ubi Goreng. Lanches/Outros: Rengginang. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maukurus134340
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