Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2559 kcal
|
Gord: 95,68g | Prot: 104,89g | Carbs: 324,05g.
Café da Manhã: Киндер Шоколад, Сыр Российский, Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Брокколи, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое). Almoço: Российская Корона Котлеты Морковные в Панировке , De Cecco Картофельные Клецки. Jantar: 6 Соток Огурцы Маринованные, Макдоналдс Кетчуп, Сыр Российский, Окей Голень Индейки без Кожи, Белый Хлеб. Lanches/Outros: Грейпфрут, Орехи Кешью, Сушеное Манго. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yumi_sama
|