Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Gord: 28,97g | Prot: 27,36g | Carbs: 145,13g.
Café da Manhã: Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Urap, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Almoço: Kuning Telur, Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Jantar: Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fningrum
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