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2011 kcal
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Gord: 54,30g | Prot: 130,09g | Carbs: 253,51g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Pão com Manteiga. Almoço: Salada de Folhas, Feijão Preto Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Macarrão Integral Cozido. Jantar: Guaravita Guaravita, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates Cereja, Vagem Cozida. Lanches/Outros: Banana Prata, Broa de Milho. mais...
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