體脂21.6
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47,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 68,91g | Prot: 56,06g | Carbs: 111,72g.
Café da Manhã: 健康廚房 柚香檸檬, 拿鐵咖啡, 小番茄(葡萄形狀), 水煮蛋, 全家 法式舒肥嫩雞胸, 葡萄乾(無籽), 萬歲牌 無調味綜合堅果, 綠葉生菜. Almoço: 冬瓜, 炒青菜, 油炸鯰魚. Jantar: 冬瓜, 煮熟的綠色椰菜, 炒高麗菜, 油炸鯰魚, 水煮肉片, 泡菜蒟蒻晶米. Lanches/Outros: 巧克力蛋糕(加巧克力糖霜). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yihui Wu
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