Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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49,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Gord: 29,51g | Prot: 30,40g | Carbs: 187,93g.
Almoço: Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lentilhas, Arroz com lentilha. Jantar: Suco de Maçã, Tomates, Homus, Pão Francês. Lanches/Outros: Garoto Opereta, Canela, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Yoki Doce de Amendoim. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oigabissima
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