Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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96,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Gord: 75,29g | Prot: 71,00g | Carbs: 115,93g.
Café da Manhã: Greek Natural Unsweetened Yoghurt, Unsweetened Almond Milk, Clean Lean Protein, Cooked Kale (from Frozen), Flaxseed Oil, Unsweetened Frozen Blueberries, Mixed Seeds, Walnuts. Almoço: Acai Bowl. Jantar: Cauliflower Fried Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lamb Shoulder. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jthudson00
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