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Voltando a rotina.
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1143 kcal
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Gord: 52,24g | Prot: 51,08g | Carbs: 123,60g.
Café da Manhã: Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Mamão Papaia. Almoço: Ceratti Presunto Cru Fatiado Italiano, Sadia Mussarela, Tomates, Aviação Manteiga com Sal, Laranjas, Ovo. Jantar: Bisteca de Porco Grelhada, Alho, Qualitá Seleta de Legumes Congelados, Italac Creme de Leite, Catupiry Requeijão Cremoso, Aviação Manteiga com Sal, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Nestlé Creme de Leite, Lacta Chocolate Meio Amargo, Banana Prata, Morangos, Goiaba Vermelha. mais...
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2619 kcal
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Exercício:
Esteira - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de diariodas1200kcal
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