Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 38,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
983 kcal
|
Gord: 84,56g | Prot: 44,44g | Carbs: 12,81g.
Café da Manhã: Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеченные или Жареные Креветки, Чай, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Jantar: Арцах Фрут Виноградные Листья, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Лимонный Сок, Глобус Фарш Котлетный Свиной, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Красный Лук. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Areha83
|