Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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68,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3935 kcal
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Gord: 155,36g | Prot: 216,53g | Carbs: 415,51g.
Café da Manhã: Mantequilla de Maní, Horneaditos Mogolla Blanca. Almoço: Mash Salsa BBQ, Zev Salsa Mayo con Mostaza, Saltisimas Galletas, Carlo Forte Lomitos de Atún en Agua, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Lanches/Outros: Ramo Ponque Tradicional, Kulfi Helado de Vainilla, Horneaditos Tostadas, D1 Gublins. mais...
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Ganhando 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de peraza.ed
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