|
tidak good looking tapi ini good taste bagi yang pengen makanan rendah kalori :D , Banana pancake oatmeal untuk berbuka puasa <3
|
1060 kcal
|
Gord: 35,94g | Prot: 62,00g | Carbs: 130,80g.
Almoço: Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng. Jantar: Labu Siam, Bayam, Tahu Kukus, Sambal Goreng, Ikan Selar, Nasi Putih. Lanches/Outros: Rose Brand Tepung Tapioka, Amanda Margarin Serbaguna, Garam, Telur, Pisang, Quaker Oat. mais...
|
|
 Comentários
11 jan 21 por membro: ScorpiQueen
|
Bahan :
Oat 35gr
Telur 1btr
Pisang 200gr
Air secukup nya
Minyak utk olesan teplon
Carbur :
Rendam oat dengan sedikit air sampai mengembang, haluskan pisang dan campur semua bahan, oleskan teplon dengan minyak panggang sampai matang ☺️
11 jan 21 por membro: ade sefrinais
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ade sefrinais
|