|
Kahvaltım ~ Mm ben kaçar
|
307 kcal
|
Gord: 6,80g | Prot: 11,55g | Carbs: 54,92g.
Café da Manhã: Tatlı Kırmızı Biber, Pırasa, Yumurta. Almoço: Yurdum Tane Mısır Konservesi, Ev Yapımı Yoğurt, Havuç, Turp, Marul, Salatalık, Domatesler. Jantar: Limon Suyu, İçim Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lanches/Outros: Elma, Mandalina. mais...
|
|
1042 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 12 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 33 minutos. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beija5
|