Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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55,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 39,27g | Prot: 49,75g | Carbs: 220,12g.
Café da Manhã: Mandarinas, Crownfield Corn Flakes. Almoço: Suchard Turrón Chocolate Negro, Almendras, Carrefour Panettone de Frutas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Espaguetis, Hacendado Gambas Peladas, Manzana. Jantar: Hacendado Tortitas Arroz 54% Chocolate Negro , Reina Yogur Natural Edulcorado 0%, Manzana, Almendras. mais...
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2015 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 17 minutos, Google Fit - 23 horas e 43 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de puertosanta
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