Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Gord: 30,88g | Prot: 45,44g | Carbs: 98,25g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Delikatess Heringssalat, Kaffee, Loose Quäse, Golden Toast Weizen Toasties, Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen). Almoço: Elstar, Aldi Belgischer Bauernkäse Campagne, Rapsöl, Champignons, Zucchini, Harry Vital-Brot. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de johkat2
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