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" Prata ala" panggang, isi sarden.+ cabe hijau rawit.b.bombay' tomat saos tomat' klo psl kkl tergantung kita mkn dan bikinnya' boleh ganti p t gandum shay..... endullll...mantul...mnumnya sama good day vanilla, boleh d praktekan di coba selurrr....😋👍
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887 kcal
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Gord: 26,87g | Prot: 44,27g | Carbs: 125,71g.
Café da Manhã: Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar, Telur, Good Day Vanilla Latte. Almoço: Daging Kambing, Sup Miso, Labu, Finna Sambal Ijo Uleg, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kue Semprong. Jantar: Minyak Sayur Canola, Kecap Asin (Kedelai), Tomat, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Paprika Hijau Pedas, Jamur Putih (Ditumis). Lanches/Outros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Pedas. mais...
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1580 kcal
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Exercício:
workout fat burning at home - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
cara bikin paratha nya gmn kak?
10 jan 21 por membro: periwinklehaze
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Peri q bknnya sprti bhn piza shay... Soalnya klo prata asli harus bnyk m sayur. Ku kn ikut pola diet. 😊
10 jan 21 por membro: elinacintakamu
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Boleh msk kulkas, di simpan prizer nya
10 jan 21 por membro: elinacintakamu
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