Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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46,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Gord: 23,57g | Prot: 58,59g | Carbs: 162,29g.
Café da Manhã: Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Almoço: Sojasun Yaourt , Sucre, Lidl Escalope de Dinde, Riz Basmati, Freshona Ratatouille. Jantar: Clémentines, Lidl Mouliné de 7 Légumes Variés. Lanches/Outros: Fin Carré Chocolat Blanc, HEMA Peanut Butter, Sondey Galette de Maïs Bio, Kiwi, Banane. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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