Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
794 kcal
|
Gord: 47,96g | Prot: 44,91g | Carbs: 49,41g.
Café da Manhã: Омлет с Молоком, Каравай-СВ Хлеб Праздничный , Кофе с Молоком, Сыр Российский. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). Jantar: Сельдь, Винегрет, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Dziugas Сыр Твердый, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lira_771
|