Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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52,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 49,22g | Prot: 57,13g | Carbs: 141,73g.
Café da Manhã: Indonesian White Crackers, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Milky Soft. Almoço: Indonesian Noodles and Meatball Soup, White Rice, Garuda Kacang Telur, Egg Omelet, Egg Omelet , Nescafe Classic, Champ Chicken Nugget. Jantar: Bango Kecap Manis, Indonesian White Crackers, Chicken Stock (Home Prepared) , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Bubur Nasi, Quail Egg, Finna Sambal Bawang. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de widiw374
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