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169kal doang protein 24% lemak 7% doang rasa uwenak manis gurih > susu skim indoprima 20g,quaker merah 15g,apel 52g,diabetamil 1sc kasih air dingin masuk kulkas bntar
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1100 kcal
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Gord: 41,79g | Prot: 68,03g | Carbs: 112,54g.
Café da Manhã: DiabetaMil Sweetener, Apel (tanpa Kulit), Quaker Instant Oatmeal, Indoprima Skim Milk Powder, Pocky Matcha Flavour . Almoço: Sambal Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Jantar: Bakso dengan Saus (Campuran). Lanches/Outros: Dum Dum Thai Iced Tea. mais...
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Histórico de Peso de tickavirg
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