Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Gord: 70,68g | Prot: 76,27g | Carbs: 90,88g.
Almoço: Aurrera Bolillo, Huevo Revuelto, D'Gari Gelatina Light, Flor de Alfalfa Queso Oaxaca. Jantar: Bimbo Mantecadas con Nuez, Tía Rosa Tortillas de Harina , Huevo Revuelto, Los Volcanes Queso Oaxaca, Isadora Frijoles Refritos Bayos. Lanches/Outros: Ferrero Chocolate. mais...
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2088 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de angel lh
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