Jornal de janerussu, 10 jan 21

На ужин решила сделать ПП хачапури - 570 ккал

1591 kcal Gord: 62,24g | Prot: 87,75g | Carbs: 173,15g.   Café da Manhã: Вареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Now Foods Omega 3, Своя Лінія Fitness Bar Горіховий Батончик-Мюслі , Мандарины, Спаржа (Свежая, Замороженная), Болгарский Перец, Торчин Соевый Соус Классический, Сильпо Соевый Продукт Тофу. Almoço: Мандарины, Millennium Шоколад с Апельсином 74%, Имбирное Печенье, Riga Gold Сардины в Оливковом Масле, Яготинське Масло Сливочное 73%, Ячневая Каша на Воде, Mantova Масло Авокадо, Пекинская Капуста. Jantar: Amanti Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде , Имбирное Печенье, Мандарины, Хачапури по Аджарски. mais...

12 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
А можно рецептик?😍😍 
10 jan 21 por membro: posokhovaa_
и мне 😍 
10 jan 21 por membro: Екатерина Шамрай
и мне) а то в Грузии живу, а тут только не пп)))я на них сама как хачапури уже стала😅 
10 jan 21 por membro: angelina.vovk161
и мне рецептик, уж очень аппетитно выглядит)) 
10 jan 21 por membro: Tala_79
творог - 100 г яйцо - 1 шт. рисовая мука - 60 г разрыхлитель - 1 ч.л. сулугуни - 50 г соль - по вкусу Творог перебиваем в блендере, добавляем белок, муку, разрыхлитель и соль. Все тщательно перемешиваем и формируем на пергаменте лодочку для хачапури. Делаем в лодочке вилкой проколы и отправляем в духовку разогретую на 180' на минут 15. Когда хачапури начнет сверху румяниться, достаем и добавляем в лодочку сулугуни натёртый на мелкой тёрке, и в середину желток. Ставим обратно в духовку и доготавливаем минут 5-8. Смотрите по своей духовке, чтоб желток не свернулся. 
11 jan 21 por membro: janerussu
кбжу на 100 г 243 18/8/23  
11 jan 21 por membro: janerussu

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de janerussu


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.