Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
820 kcal
|
Gord: 25,46g | Prot: 46,24g | Carbs: 101,58g.
Café da Manhã: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Roma Biskuit Sari Gandum, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Roma Biskuit Sari Gandum, Ikan Layang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Jantar: Buah Naga, Telur Dadar. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akbar bone
|