Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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74,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Gord: 31,46g | Prot: 37,34g | Carbs: 182,81g.
Café da Manhã: Banana, Milk, Granulated Sugar , جلوريا Chickpea, Steamed Bun, Cappuccino. Almoço: Chicken, Chicken (Skin Not Eaten), Orange. Jantar: Roti, Potato, Olive Oil. mais...
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173 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 35 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aurangzebw
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