|
Куриная печенка с гречкой Салат с авокадо, креветками, кедровыми орешками
|
1610 kcal
|
Gord: 106,41g | Prot: 70,53g | Carbs: 91,56g.
Café da Manhã: ВкусВилл Кокосовый Сахар, Рис Отварной, Яичный Белок, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи. Almoço: Капуста Тушеная, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Jantar: Кедровые Орехи , Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. mais...
|
|
 Comentários
подскажите пожалуйста сколько в гречке с печенью ккал на 100г. В интернете все по разному показывает
10 jan 21 por membro: cernyhtana999
|
Я сейчас %60 что кладу в тарелку отмеряю на глаз. И в этот раз. В ФС внесла отдельно гречку, отдельно печенку, отдельно сметану.
10 jan 21 por membro: lerafortuna
|
Гречку в тарелку положила слоем. За период что я ее взвешивала научилась определять на глаз нужное количество.
Сверху выложила печенку, чтобы гречка напиталась слегка соусом.
10 jan 21 por membro: lerafortuna
|
10 jan 21 por membro: cernyhtana999
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lerafortuna
|