Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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73,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 68,39g | Prot: 46,48g | Carbs: 90,88g.
Café da Manhã: Edeka Butter Croissants, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Jagdwurst, Gutfleisch Kräuter Fleischsalat. Almoço: Kaffee mit Milch, RUF Nusskuchen. Jantar: Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Rama Perfekt Braten, Ja! Kartoffelsalat mit Essig & Öl. Lanches/Outros: Gut & Günstig Schinkenwürstchen. mais...
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297 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 19 minutos, Apple Health - 23 horas e 41 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aliciay1234
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