Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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56,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Gord: 87,40g | Prot: 85,98g | Carbs: 119,43g.
Almoço: Boiled Egg, 路易莎 薑汁燒肉磚壓三明治, 路易莎 全麥鮪魚三明治. Jantar: 湖池屋 咔辣姆久平切洋芋片-勁辣唐辛子口味, 全家 經典番茄肉醬義大利麵, 摩斯漢堡 玉米濃湯, Fried Egg, Costco 餐包, Beef Steak. Lanches/Outros: Pocky 巧克力棒, Banana, 金莎 巧克力. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nemomoer
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