Guten Morgen 🙋🏻♀️☕ Omg ich freu mich wie Bolle 😁 Mit - habe ich gerechnet,aber nicht damit 🤗 So fängt der Sonntag doch gut an 😁 Beim vermessen steht heute auch an den wichtigsten Stellen ein - 🥳 So darf es weiter gehen 💪🏻 Ich weiß auch das viel Wasser davon geflossen ist,es tut so gut 🥳 Ich wünsche euch einen schönen Sonntag & einen guten Start in die neue Woche & bleibt gesund 🙏🏻🍀
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Gord: 61,01g | Prot: 94,02g | Carbs: 152,91g.
Café da Manhã: Duplo Duplo, Äpfel, Hofmaier Bierschinken, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Gutes Land Tilsiter, Vitakrone Ei mit Schnittlauch, Tomatenmark, DM Bio Reiswaffeln Natur, Kaffee. Almoço: Händlmaier's Süßer Senf , Bratkartoffeln, Gutes Land Tilsiter, Hofmaier Hähnchen Kassler. Jantar: Hofmaier Bierschinken, Gutes Land Tilsiter, Tomatenmark, DM Bio Reiswaffeln Natur. Lanches/Outros: Oettinger Radler. mais...
|
Perdendo 21,7 kg por Semana
|