Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Gord: 67,67g | Prot: 86,45g | Carbs: 145,96g.
Café da Manhã: Вологодское Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсянка сэр 2. Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50% Вбд, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Щи Тонка талия. Jantar: Домик в деревне Кефир 2,5%, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире . Lanches/Outros: Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Милка Молочный Шоколад. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de никанету
|