Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 45,96g | Prot: 84,79g | Carbs: 180,86g.
Café da Manhã: Indomie Rasa Ayam Bawang. Almoço: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Wings Food Golda Coffee Dolce Latte. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Lanches/Outros: Milk Shake, Dimsum. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Imron M
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