Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 41,28g | Prot: 52,72g | Carbs: 189,22g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Apel Fuji. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Udang Goreng, Nasi Putih. Jantar: Tahu Tek. Lanches/Outros: Rawon, Nasi Putih, Roma Biskuit Sari Gandum. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ppangshit
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