Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 23,28g | Prot: 70,95g | Carbs: 193,26g.
Café da Manhã: Ameixas, Ameixas, Mamão Formosa. Almoço: Polenta (Cozido), Pêssegos, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Pêssegos, Pêssegos, Café com Leite e Açúcar, Mamão Formosa, Ameixas, Ameixas, Ameixas. mais...
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2052 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dani pickler
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