Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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63,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Gord: 30,23g | Prot: 64,72g | Carbs: 101,27g.
Café da Manhã: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Marmellate e Conserve, Tè (Infuso), Succo di Limone. Almoço: Mandarino, Lenticchie Cotte. Jantar: Linessa Yogurt Magro alla Frutta, Prosciutto Cotto. Lanches/Outros: Linessa Yogurt Magro alla Frutta, Caffè Macchiato, Caffè Espresso. mais...
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Perdendo 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luci.91
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