Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2084 kcal
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Gord: 105,99g | Prot: 104,67g | Carbs: 139,24g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Goiaba Vermelha, Toya Queijo Minas Frescal, Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca, Ovo (Inteiro). Almoço: Bauducco Panettone, Feijoada, Couve Refogada. Jantar: Heineken Cerveja Long Neck (330ml), Eisenbahn Pilsen , Eisenbahn Cerveja IPA, Anchova Negra (Peixe Prego). Lanches/Outros: Ovo Mal Cozido, Aviação Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido), Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Prezunic Queijo Prato, Ovo, Da Terrinha Tapioca. mais...
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120 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrea Fangel
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