Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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52,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 54,33g | Prot: 72,84g | Carbs: 177,47g.
Café da Manhã: Marmellata di Arance, Ricotta di Pecora, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fiocchi d'Avena, Tre Mulini Bran Sticks , Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almoço: McDonald's Salsa Senape, Castagne Arrosto, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Bio Quadrotti al Farro, Petto di Pollo. Jantar: Birra, Moretti Birra Zero al Limone, Carciofi Ripieni, Pizzetta Sfoglia. Lanches/Outros: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Crispo Confetti Ciocopassion. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de #tatiana
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