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Kaçamak yaptığımda moralim çok bozuluyor. sizler nasıl telafi ediyorsunuz
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761 kcal
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Gord: 33,61g | Prot: 24,32g | Carbs: 93,42g.
Café da Manhã: Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Mevsim Salata. Almoço: Salçalı Makarna. Jantar: Künefe. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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2160 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de sevgi taş
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