Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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102,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Gord: 86,73g | Prot: 83,90g | Carbs: 181,48g.
Café da Manhã: Fakta Bran Flakes, Pærer, Løgismose Kefir, Mandler, Mandler, Coop Blandet Salat, Røget Laks, Gulerødder, Spejlæg uden Fedt, Fuldkornsbrød. Almoço: Marabou Premium 70%, Sød Rød Peberfrugt, Havarti Ost, Brieost, Sigdal Knækbrød Havre & Græskar. Jantar: Tortilla Majs Chips, Blandet Salat, Chili Con Carne med Bønner, Minestrone. Lanches/Outros: Marabou Premium 70%, Vaniljeis, Johan Bülow Lakridskugler. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kurt kuje
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