Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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96,5 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 9,60g | Prot: 108,06g | Carbs: 186,25g.
Café da Manhã: Banane. Almoço: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Riesa Hartweizen Nudeln, Penny Markt Sonnen Mais, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Gut & Günstig Salatmischung Rohkost Mix. Jantar: Viking Whey Protein, Penny Markt Beerenmischung, Kaufland Speisequark Magerstufe. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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